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Recettes · Recette

Salade au saumon fumé et oeuf poché

Salade au saumon fumé et oeuf poché

La recette en un coup d’œil

Pour
2 personnes
Préparation
10 min
Cuisson
20 min

Ingrédients

  • 2 tranche Saumon fumé
  • 2 œuf
  • 200 g de champignons de Paris frais
  • 100 g de la mâche
  • 1 gousse d'ail
  • 1 echalote
  • 1 orange
  • 1 branche Aneth
  • 20 g de graines de tournesol
  • 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
  • 2 cuillères à soupe d’huile d'olive
  • Beurre sans sel
  • Lentilles (quantité non précisée)

Ce dont vous aurez besoin pour réaliser cette recette

Étape 1

Dans une casserole remplie d'eau froide non salée faites cuire les lentilles en suivant les indications sur l'emballage. Attention elles doivent rester un peu croquantes. Egouttez et laissez refroidir.

Étape 2

Epluchez l'ail et hachez finement.

Étape 3

Coupez les champignons en lamelles fines et faites les revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive en rajoutant l'ail haché. Salez et poivrez.

Étape 4

Pelez l'orange. Gardez quelques suprêmes pour obtenir le jus pour la vinaigrette.

Étape 5

Dans un petit saladier, préparez une vinaigrette en mélangant la moutarde, l'huile d'olive, le vinaigre, le miel, le jus obtenu des quelques suprêmes. Poivrez et salez.

Étape 6

Hachez l'échalote et l'aneth.

Étape 7

Pochez les oeufs dans une casserole deau bouillante légèrement vinaigrée. (Mon astuce pour bien reussir les oeufs pochés - créer un grand tourbillon dans la casserole juste avant de plonger les oeufs crus dedans et les laisser se former tous seuls pendant 3-4 minutes.)

Étape 8

Dans un grand saladier mélangez les lentilles cuites avec la mâche, les champignons, l'échalote, l'aneth et la vinaigrette préparée.

Étape 9

Servez la salade dans une assiette en disposant l'oeuf poché, les suprêmes d'orange et le saumon. Parsemez de graines de tournesol.